ماهي الزغطه واسبابها وطرق علاجها

كفراوي اصيل تاريخ التسجيل : 19/10/2010

ماهي الزغطه واسبابها وطرق علاجها Hiccup2

قد تكون
وسط جماعة أو في دعوة عشاء أو غذاء عمل ثم تفاجئك الزغطة وتشعر بالإحراج
وسط العملاء أو زملائك في العمل .. كيف تحدث .. ماهي أسبابها .. كيف يمكن
علاجها بدون ملاحظة أي شخص لهذا الموقف المحرج؟!

- الأسماء الأخرى للزغطة:
الفواق - تشنجات الحجاب الحاجز.

- كيفية حدوثها:
يحدث
الفواق (الزغطة) عندما يثير محفز ما الأعصاب التي تعمل على انقباض الحجاب
الحاجز (العضلة التي تفصل الرئة عن البطن) بشكل لا إرادي مما يجعل الشخص
يلتقط أنفاسه أو الهواء بسرعة داخل رئتيه، والأعصاب التي يتم تحفيزها تلك
المتصلة بالحجاب الحاجز. وهذا الهواء يسبب انغلاق مؤقت للسان المزمار والذي
يحدث صوت الزغطة المعروف لدينا.
والزغطة
بكافة أسبابها غير ضارة وتتوقف بعد دقائق معدودة ولا تطول مدتها. أما
النوع المزمن منها فنادر حدوثه وقد يستمر لأشهر أو سنين ويطلق عليها الزغطة
المزمنة.
وأطول زغطة حدثت في العالم كانت لمزارع أمريكي حيث استمرت من عام 1922 إلى عام عام 1987 أي 35 عاماً .. وهو رقماً قياسياً!

- أسباب الزغطة الشائعة:
- حدوثها بدون سبب معروف.
- أطعمة حارة.
- مشروبات غازية.
- عصبية.
- ضحك مفاجئ.
- مشاعر حادة.
- التعرض لأدخنة أوأبخرة.

- أسباب الزغطة المزمنة:
- تناول الكحوليات بشكل مفرط.
- الالتهاب الرئوي.
- جراحات البطن.
- أزمات الربو.
- السكتة الدماغية.
- اضطرابات الكبد/الكلى.
- أورام المخ التي تؤثر على مركز التنفس به.
- عسر الهضم.
- مضاعفات دواء ما وآثاره الجانبية مثل أدوية إرخاء العضلات.

* معلومة جديدة:
الأجنة في بطن أمهاتها قد تصاب بالزغطة وهذا يقوي من عضلة الحجاب الحاجز وإعداد الطفل للتنفس بمجرد ولادته.

- كيف تتخلص من الزغطة أو كيفية علاجها؟
- يمكنك أن تختار إحدى النصائح التالية لعلاج الزغطة منزلياً والتي يطلق عليها في نفس الوقت إسعافات أولية منزلية:
- ثني الجزء العلوي من الجسم لأسفل مع شرب كوب من الماء في هذا الوضع.
- أكل الزنجبيل.
- أكل مكعبات الثلج.
- شرب الماء سريعاً.
- مص شرائح الليمون الطازجة.
- بلع ملعقة صغيرة من الخل.
- حبس النفس أطول فترة ممكنة.
- طلب المساعدة من شخص آخر بمفاجئتك بفعل ما.
- نفخ كيس ورقي وملئه بالهواء ثم تنفس الهواء الذي يوجد بداخله.
- وضع اليدين على كلا الأذنين مع الضغط عليهما لبضعة دقائق.
- شد شعر قمة الرأس لمدة دقيقة.
- عصر ليمون داخل الفم.
-
ملء كوب بالماء حتى ثلثيه من الصنوبر ثم يوضع الجزء المستقيم من ملعقة
بداخل الكوب (الوضع العكسي للملعقة). ويتم شرب الماء من الكوب بشكل طبيعي
لأن تركيزك سينصرف إلى عدم سقوط الملعقة من الكوب وبالتالي انتهاء نوبة
الزغطة.
- أكل ملعقة سكر صغيرة ثم يليها شرب الماء.
- الإمساك بفتحتي الأنف, سد الأذنين ثم التظاهر بشرب الماء لمدة 20 ثانية.
- تناول ملعقة صغيرة من زبد الفول السوداني.
- حبس أنفاسك لمدة ثلاثين ثانية ثم ملء الفم بالقليل من الماء وإمالة الجسم لأسفل حتى لمس أصابع القدمين وأثنائها يتم بلع الماء.
- أثناء الزغطة وقبل انتهائها عليك بشد عضلات المعدة كأنك تتجشأ مرة أو مرتين.
-
وهذه الطريقة هي أكثرالطرق الفعالة, بما أن السبب الرئيسي في حدوث الزغطة
الحجاب الحاجز وتقلصاته على نحو أدق .. إذن فالعلاج يكمن في سكونه وعدم
تحريكه وذلك عن طريق أخذ نفس عميق ثم حبسه وهذا يمثل ضغطاً على أعلاه, وفي
نفس الوقت تشد عضلات البطن لأقصى درجة ممكنة وهذا يمثل الضغط أسفله.
التكرار عند الضرورة والمعدل الطبيعي من 2-3 مرات.
وكافة الطرق السابقة وإن بدت غريبة فهي لتغيير تدفق الهواء ومساره من خلال الأحبال الصوتية لإيقاف الزغطة.

كفراوي اصيل تاريخ التسجيل : 10/11/2010

موضوع جااااااامد جدااااااااااا
ياكوكي
بتحصلي كتير اوي الزغطه دي
ومش كنت اعرف هي بتيجي من ايه؟

تسلمي يا كوكي

كفراوي اصيل تاريخ التسجيل : 15/11/2010

حلوووووووووووووووووو ياكوكى تسلمى يا حبيبتى معلومات هايله بجد انا هاجرب كده وربنا بئى يستر --

ههههههههههههههه

كفراوي اصيل تاريخ التسجيل : 19/10/2010

JASMEN كتب:: موضوع جااااااامد جدااااااااااا
ياكوكي
بتحصلي كتير اوي الزغطه دي
ومش كنت اعرف هي بتيجي من ايه؟

تسلمي يا كوكي

وانا كمان صدقيني بتحصلي كتير اووي
بس كويس اننا عرفنا اسبابها وعلاجها
نورتيني ياجميل واتمني يكون التوبيك عجبك

كفراوي اصيل تاريخ التسجيل : 19/10/2010

gege mosa كتب:: حلوووووووووووووووووو ياكوكى تسلمى يا حبيبتى معلومات هايله بجد انا هاجرب كده وربنا بئى يستر --

ههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههه
ولو حصل حاجه انا ماليش دعوه Smile

نورتيني ياقمر بمرورك